Блог

Серотонін: гормон радості і щастя. Як заповнити його нестачу

Серотонін: гормон радості і щастя. Як заповнити його нестачу

Серотонін виробляється в головному мозку шишкоподібної залозою за допомогою амінокислоти триптофану.

Симптоми нестачі магнію

Симптоми нестачі магнію

- Це нудота, запаморочення, головний біль і мігрень. Порушення сну (безсоння, збій біоритмів організму).

Сонце, секс і вітамін Д. Вчені довели важливу зв'язок

Сонце, секс і вітамін Д. Вчені довели важливу зв'язок

Сонячне світло корисний для вашого настрою і відпочинку. Є ще одна перевага, яке робить його одним з найбільш незамінних - промені сонця підвищують виробництво вітаміну D, а чим більше в організмі вітаміну D, тим краще секс!

Топ-5 продуктів харчування, багатих на магній

Топ-5 продуктів харчування, багатих на магній

Пшеничні висівки: в рецепти яких страв можна додавати?

Три несподівані причини, чому «підскочив» холестерин

Три несподівані причини, чому «підскочив» холестерин

Чи варто панікувати, якщо прийшли погані аналізи, як правильно харчуватися - і що зробити, щоб все виправити.

У яких випадках слід пити гіалуронову кислоту?

У яких випадках слід пити гіалуронову кислоту?

Нам дуже часто задають це питання наші читачки з Facebook.

Фахівці дали поради про те, як зупинити випадіння волосся!

Фахівці дали поради про те, як зупинити випадіння волосся!

Якщо ви звернули увагу на те, що ваше волосся почало випадати, то це не привід бити на сполох, якщо кількість не перевищує ста волосинок в день.

Цікаві факти про гіалуронову кислоту

Цікаві факти про гіалуронову кислоту

У тілі людини вагою 70 кг знаходиться приблизно 15 мг гіалуронової кислоти. 1/3 її розщеплюється і синтезується знову щодня.

Чорна п'ятниця з четверга по неділю!

Чорна п'ятниця з четверга по неділю!

Поспішаємо порадувати всіх!
ЗНИЖКА 30% на гіалуронову кислоту, вітамін D3 і магній від німецького виробника ODERSTERN!

Шість способів заповнити дефіцит вітаміну D3

Шість способів заповнити дефіцит вітаміну D3

Дослідження останніх років показали, що вітамін D позитивно впливає на здоров'я кісток і зміцнює імунну систему, а його недолік може стати причиною виникнення діабету, депресії, астми, раку і безлічі серйозних захворювань.

Що важливо для засвоєння вітаміну Д

Що важливо для засвоєння вітаміну Д

Давати чи ні дитині додатковий вітамін D, краще вирішувати з лікарем, який може визначити, чи є необхідність в цьому саме у вашої дитини, а завдання мами - забезпечити малюка правильним харчуванням.

ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО ВІТАМІНУ D

ЩО МИ ЗНАЄМО ПРО ВІТАМІНУ D

Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, який виробляється в організмі людини під дією сонячного світла.

Що робити, щоб в 50 виглядати на 30 - поради фахівців

Що робити, щоб в 50 виглядати на 30 - поради фахівців

Варто дотримуватися кількох правил по догляду за шкірою і звертати увагу на компоненти в косметиці. Тоді ваше тіло буде виглядати здоровим і красивим.

Що станеться з організмом, якщо не буде вистачати магнію

Що станеться з організмом, якщо не буде вистачати магнію

Добова потреба магнію для жінок становить 320 мг, а для чоловіків - 420 мг. Отримати це кількість цінної речовини, що бере участь в сотнях хімічних процесів в організмі людини, можна з їжі або спеціальних вітамінних комплексів.

Що таке гіалуронова кислота, навіщо вона потрібна?

Що таке гіалуронова кислота, навіщо вона потрібна?

Гіалуронова кислота необхідна для того, щоб шкіра була еластичною, косметологи називають еластичність шкіри, досягнуту за рахунок приєднання молекул води, тургор.

Яєчна шкаралупа може бути корисна для шкіри обличчя

Яєчна шкаралупа може бути корисна для шкіри обличчя

У яєчній шкаралупі міститься багато кальцію, який може засвоюватися шкірою обличчя. Для усунення зморшок необхідно додати в свої маски даний інгредієнт і тоді шкіра буде молода і ніжна.

Як боротися з темними колами під очима?

Як боротися з темними колами під очима?

Найефективніше спочатку з'ясувати і усунути причину появи темних кіл під очима.

Як визначити, що у вас недостатньо магнію в організмі?

Як визначити, що у вас недостатньо магнію в організмі?

Магній - дуже важливий елемент в організмі людини, він бере участь в забезпеченні енергії кожної клітини, тому його недостатня кількість негативно впливає на всі процеси в тілі.

Як впоратися з дефіцитом магнію?

Як впоратися з дефіцитом магнію?

Магній - це мікроелемент, який необхідний для правильного функціонування всіх органів і систем людського організму.

Як зміцнити імунну систему навесні?

Як зміцнити імунну систему навесні?

Деякі люди ловлять кожен вірус, який пролітає повз, а інші примудряються пережити холодну погоду і сезон грипу навіть без нежитю.

Показано з 61 по 80 із 87 (5 сторінок)